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沭阳高考撞上"大姨妈"?别慌,有办法!提前了解一下

作者: 沭阳最好的妇科医院 来源:http://www.120hospital.com/ 点击:0 次

高考撞上"大姨妈"?别慌,有办法!提前了解一下 一年一度的高考即将来临,高考对于每个考生来说至关重要,可是,若是高考遇上大姨妈,怎么办呢?这可能是每一个高考女生的烦恼,特别是对于痛经严重的女生来说,如果高考期间正好遇到经期,那简直是噩梦。

高考撞上"大姨妈"?别慌,有办法!提前了解一下

  一年一度的高考即将来临,高考对于每个考生来说至关重要,可是,若是高考遇上大姨妈,怎么办呢?这可能是每一个高考女生的烦恼,特别是对于痛经严重的女生来说,如果高考期间正好遇到经期,那简直是噩梦。

为什么大姨妈爱凑热闹?


  细心的朋友会发现,每到有大事时,例如重要的考试、工作或外出旅游时,"大姨妈"就会赶来凑热闹。其实这和情绪有关,当人出现过于紧张、兴奋等情绪改变时,人体的内分泌就会失调,并带来一系列的变化。比如来月经,还有人的血压,血糖等都会发生变化。



  所以调整月经,尽量保持平常心也是很重要。另外切勿使用一些谣传的方法去调经,这很可能影响身体健康。


高考前吃药推迟生理期好吗?

  在"大姨妈"不影响正常生活的情况下,不建议延迟它。是药三分毒。使用药物都是有副作用的,高中的女生还处在发育期,生殖系统和性腺分泌轴的发育都没有完全成熟,药物会引起月经紊乱,有些药还会出现头晕、恶心、疲倦的反应,反而不利于考试。就算发育完全成熟的女性,人为的弄乱例假时间,也需要很长一段时间去恢复,有些可能一直恢复不到正常秩序。



  高考时经常有女生服用避孕药,希望能将月经推迟到高考以后,这种做法很不科学,青春期少女服用避孕药有可能导致月经不调甚至大出血,所以即使在高考期间来月经,考生也不应服用避孕药。医生建议,女孩子们还是应该保持乐观轻松的心情,去面对高考,不要太在意"好朋友"


出现痛经怎么办?


  不管是考生家长还是女生本人,都怕高考正碰上"姨妈期",万一出现痛经,就可能搅乱心情并影响成绩。那么,在事情不可避免的情况下,作为考生和家长,又该怎么做呢?月经来潮受神经系统调节,精神过于紧张会导致内分泌的紊乱,所以一些女孩子越是怕高考前后来月经,就越是躲不掉它。


  妇科医生建议:考前的女孩子要尽量缓解自己的紧张情绪,不要刻意去想月经来潮怎样怎样,遇上了就善待它,顺其自然就好。


  如果是痛经,或者严重影响到身体状况的,可以在医生的指导下适当吃些药控制一下。除此之外,还可以通过在经前使用痛经贴、吃痛经止痛药等。高考前几天,女生尽量避免洗冷水澡、不吃生冷食物、不吃辣,不喝咖啡。


  一般来说,如果女孩子的生理期反应不是那么强烈,只是少许不适,并不影响复习和考试,可以不必调经。只有月经期间反应较重,比如说有严重痛经反应,甚至在平时需要服用止痛药才能缓解疼痛的女性;还有就是月经期间会出现头晕、失眠、呕吐、全身乏力等表现,当然还有月经量较多,导致需要频繁更换卫生巾等,这些反应会直接影响到考试和复习,才有考虑调经的需要

哪些女生可考虑吃药推迟?

  1、有严重痛经反应的女生,如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗,难以坚持长时间保持坐姿;


  2、月经量过多的女生;


  3、月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。


  医生介绍,推迟例假的药分为两种:一种是单纯的孕激素药,另一种是短效避孕药,具体服用方法可来医院咨询了解。


调经会有副作用吗?

  黄体酮:黄体酮虽然能调整月经周期,但它不是万能的。黄体酮属于处方药,需在医生指导下使用。它的副作用有阴道出血,体重明显增加或减少,宫颈分泌物性状改变、乳房肿胀、恶心头晕、失眠、有的甚至会出现肝功能异常。所以要慎用黄体酮,没啥大事别乱给自己下药。



  短效避孕药:虽然短效避孕药并不会影响健康和生育能力,但是不良反应也是存在的,比如说不规则出血、反胃、恶心头晕等。


  偶尔人为地调节月经,一般不会给日后正常的经期带来麻烦,引发日后排卵功能障碍,导致不孕。但是没有特殊情况,不建议服用药物调整周期。也不要听信一些谣言,例如:喝醋、喝凉水闭经,这些方法很容易对身体造成伤害!再强调一遍,一切都要根据医生的指导意见行动,切忌擅自用药!


经期如何避免影响学习?


  很多女生担心在高考期间来月经,学习能力、思维能力等会下降影响考试。其实经期一般不影响学习。你只要做到:


  第一,保持良好稳定的情绪,消除对月经的恐惧心理。 过分的情绪反应和劳累都会加重子宫肌肉的收缩、痉挛,请记住,痛经是与个人对疼痛的敏感度有关。一些女孩精神紧张怕痛,反而导致痛经。


  第二,尽量使紧张的心情松弛下来。学会自我放松,如听听节奏舒缓的轻音乐。有经前期综合症的女生可以做一些松弛练习来缓解紧张焦虑的心情。


温馨提醒

  对于有痛经史的考生,建议首先去医院检查,了解造成痛经的原因,再根据医生的建议做相应的治疗。经期注意休息,保证充足的睡眠,避免剧烈运动和过冷过强的刺激。

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