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沭阳大雪节气的由来

日期:2021-05-17

大雪节气的由来 每年12月7日或8日,太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。 这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往... 《阅读详情》

沭阳常喝茶的弊与利

日期:2021-05-17

常喝茶的弊与利 每天适量饮茶对健康有益,但常喝浓茶却有可能损害肾功能,还会引起骨质疏松,其潜在危害不容忽视。 如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”,即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头... 《阅读详情》

沭阳用米醋泡脚好处多多

日期:2021-05-17

用米醋泡脚好处多多 提起米醋,大家都知道它是生活中常用的调味品,用食醋能做出各种味美可口的饭菜,但对于它的功效却知之甚少。 用醋泡脚是醒脑提神的“良药”,如果在温热水中加些醋,每天睡前用此液浸泡双脚,就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健... 《阅读详情》

沭阳过年怎样健康吃腊肉

日期:2021-05-16

过年怎样健康吃腊肉 很多地方都有过年吃腊肉的习俗,尤其是南方城市,更是对腊味情有独钟。不过营养专家提醒,腊肉虽好吃,但也要适量才行,因为吃腊肉过多会增加患脂肪肝的风险。下面一起来看看腊肉怎么吃最健康! 吃腊肉过多当心患脂肪肝 腊肉多为猪肉腌... 《阅读详情》

每日一苹果 健康靠近你 在西方国家有一句谚语:每日一个苹果可令自己一生远离医生。每个苹果大约含有每日建议维生素C量的13%。美国加利福尼亚大学的科学家通过长期研究发现,苹果中富含一种叫做“类黄酮”的化合物,这种物质能够延缓细胞衰老,有效预防心脏... 《阅读详情》

绿茶的功效:抗衰老,抗癌 绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚,儿茶素,叶绿素,咖啡碱,氨基酸,维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,为其他茶类... 《阅读详情》

姜的营养价值、吃法与禁忌 姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等,所以民间流传着“生姜治百病”之说。因为。所以,姜可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。孰不知吃姜也有很多的禁忌,专家提醒:要谨... 《阅读详情》

健康女性不可缺少的五类果蔬 爱美之心人皆有之,尤其是女性朋友会时刻的关注着自己的的容颜身材,为了拥有高挑的身材会去刻意的节食,专家介绍,长期节食会对身体的健康产生不利的影响,下面就为爱美的女性朋友们介绍十款塑身美容的果蔬,快来看看吧! 1、... 《阅读详情》

香蕉对人体的八大健康益处 生活中总是能够见到很多美味的水果,而香蕉是我们很多朋友都非常喜爱的,而且香蕉还被人们成为“智慧之果”。香蕉是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充... 《阅读详情》

黑枣的功效与作用,黑枣的营养价值 泡制而成的黑枣是大枣干品,其补益作用大于鲜品,相比红枣,它的养血补中作用更强。 黑枣含有丰富的维生素,有极强的增强体内免疫力的作用,并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。 黑枣性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津。... 《阅读详情》

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专业从事妇产科研究工作近20年,积累了丰富的临床经验,曾担任中[查看详细]

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