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沭阳孕期丨清明节出门,这些小贴士记得收起来~

作者: 沭阳最好的妇科医院 来源:http://www.120hospital.com/ 点击:0 次

孕期丨清明节出门,这些小贴士记得收起来~ 朋友们 一转眼4月份就来了 2019已经过去了四分之一 今年的目标完成的怎么样了 emmm……好吧 我们来说个好消息! ▼ 明天就是清明三天小长假了, 你们准备好了吗? 清明节,又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节,节期在

孕期丨清明节出门,这些小贴士记得收起来~

朋友们

一转眼4月份就来了

2019已经过去了四分之一

今年的目标完成的怎么样了


emmm……好吧

我们来说个好消息!

明天就是清明三天小长假了,

你们准备好了吗?


    清明节,又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节,节期在仲春与暮春之交。清明兼具自然与人文两大内涵,既是自然节气点,也是传统节日。



    既然是假期出行,那么对于孕期出行的准妈妈们来说,应该注意些什么呢?当然,适当的旅行可以改善孕期压抑、紧张的心情,但是对于奔波的旅途来说,地点的选择、出行的方式和时间都是需要考量的。


4-6个月出行最稳妥


    准妈妈出行最佳时期为孕期4-6个月,这个时期最为安全。因为此时剧烈的妊娠反映已经过去,胎儿已经初步“站稳脚跟”;沉重的大腹便便与腿脚肿胀又没出现,孕妇对于旅游辛苦有承受力,心情还能非常开心。


孕早、孕晚期最好不要外出旅行


    如果身体条件可以,没有特殊状况,大多数孕妈还是可以像平时一样生活的,孕早期(0~12周)和孕晚期(28~40周)的孕妈不建议外出旅行!


    为啥这么说那?孕早期是胚胎着床时间也是胎宝宝逐渐成型的时期,这个阶段胎宝宝还比较脆弱,没有抵御能力,如果是孕妈妈们在生活中不多加注意的话很容易引起流产等问题。




    临近预产期的孕妇,沉重的大腹便便,加之腿脚肿胀等妊娠期症状,外出旅游的话,一来不安全,二来也辛苦。这两个阶段都有可能因为过度疲劳而引发流产或早产的危险。


    如果出行,可到附近的公园或人少的地方走走,不易过多奔波,每天出门前自我检查,看看是否有见红的症状,减少意外的发生的概率。所以啊准妈一定要注意。


出行小贴士


1、出行。

清明时节,人流较多,坐车拥挤。


2、天气。

如下雨,道路滑容易跌倒;如出太阳,小心防晒中暑。


3、环境。

清明正处于温暖春季,在野外有许多花、蚊虫,可能会花粉过敏,蚊虫叮咬。


4、路况。

现在清明扫墓大多还是得去爬山,路况可能崎岖不平,容易跌倒。



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