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沭阳复工的女性朋友们注意了:久坐之后当心妇科病找上门!

作者: 沭阳最好的妇科医院 来源:http://www.120hospital.com/ 点击:0 次

复工的女性朋友们注意了:久坐之后当心妇科病找上门! 最近复工的浪潮一波接着一波 大家慢慢又恢复了朝九晚五的工作 一天的工作时间几乎都在椅子上度过 上班基本靠坐,下班基本不动 晚饭后坐着玩电脑或躺着玩手机 简直是“久坐族”的代言人 这样的“久坐生

复工的女性朋友们注意了:久坐之后当心妇科病找上门!

最近复工的浪潮一波接着一波

大家慢慢又恢复了朝九晚五的工作

一天的工作时间几乎都在椅子上度过

上班基本靠坐,下班基本不动

晚饭后坐着玩电脑或躺着玩手机

简直是“久坐族”的代言人



这样的“久坐生活”

让女性长期缺乏运动

不仅身形会发生变化

妇科问题等也“蠢蠢欲动”

划重点

01

私处透气差,妇科炎症频发

经常维持同一个坐姿,特别是喜欢跷二郎腿的女性,私处长期处于封闭状态,温度上升利于细菌繁殖,盆腔气血循环情况也不理想,易引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。曾患过妇科炎症者,也容易导致反复发作。



划重点

02

运动少+狂加班  内分泌易失调

女性内分泌是一个敏感的系统,容易受情绪、作息等影响。不少女性白天久坐运动少,消耗少,晚上频繁使用电子产品或经常熬夜加班,导致入睡不规律甚至入睡困难,作息错乱。再加上工作压力大,内分泌功能就容易出问题,引起月经紊乱等症状。


划重点

03

压力大又缺乏运动  卵巢早衰“找上门”

正常情况下,女性的平均自然绝经年龄为49~52岁。然而,越来越多的女性却40岁左右就开始出现闭经,卵巢早衰等情况。有观点认为,心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺乏运动等不良因素是女性卵巢早衰的重要原因。



划重点

04

做安静的美女子  小心过劳肥等着你

工作越忙,人反而越来越胖?工作时间长,久坐又缺乏足够的锻炼,导致身体新陈代谢变慢,自我调节能力下降,特别是久坐导致四肢瘦、腹部胖的人,容易脂肪堆积、代谢不良,工作越忙反而内分泌越紊乱,代谢越异常,过劳肥情况就越严重。




温馨提醒



女性朋友们一定要注意劳逸结合,工作一段时间后可以起身走走,多喝水,不要憋尿,更不要熬夜,如发现身体不适也不可忍忍就算了,妇科疾病无大小,需引起重视,女性朋友们应增强健康意识,若有身体不适,及时到医院做妇科检查,早发现早治疗。


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