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沭阳护巢指南了解一下~

作者: 沭阳最好的妇科医院 来源:http://www.120hospital.com/ 点击:0 次

护巢指南了解一下~ “老”对于很多女性来说 是一个可怕的字眼 但你可能从没想过 让你加速变老的可能是卵巢 作为女人健康的总开关 卵巢掌控着 子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的休养生息 掌管着女人的青春与生育力 科普贴 卵巢的功能有哪些? 储存卵子并排卵,

护巢指南了解一下~

“老”对于很多女性来说

是一个可怕的字眼

但你可能从没想过

让你加速变老的可能是卵巢

作为女人健康的总开关

卵巢掌控着

子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的休养生息

掌管着女人的青春与生育力



科普贴

卵巢的功能有哪些?


  • 储存卵子并排卵,掌控生育功能

  • 分泌激素,管理生理周期

  • 调节内分泌,影响健康美丽

  • 保护心脑血管、骨骼健康



卵巢受损会出现什么情况?



  • 月经紊乱,难以怀孕,甚至停经
  • 使女性提前衰老,影响性生活
  • 引发卵巢癌、卵巢囊肿、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病
  • 失眠、烦躁、痤疮、色斑、肥胖等




保护卵巢的7点建议:


1、不要熬夜:女性一定要避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。要学会在压力很大时给自己解压,劳逸结合。


2、不要经常穿塑身内衣:会影响卵巢的正常发育,导致卵巢受伤,而易造成早衰。特别是青春期的少女,经常穿紧身衣不仅不利于身体的发育,还易导致乳腺增生或囊肿等疾病的发生。


3不要使用劣质染发剂和增白化妆品:其中包含苯、汞化合物;同时洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分,这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收,造成女性卵巢功能受损。


4、要有营养均衡的饮食:挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食物,多吃鱼虾,多喝牛奶,坚持锻炼身体、不要吸烟和被动吸烟,平常要注重体育锻炼,增强体质。


5、性生活有规律:女性多虚,一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事会直接引起卵巢功能衰退。


6、妇科疾病及时治疗:如果发现有妇科炎症,要及早进行治疗,以免使卵巢受到感染。
7、预防卵巢早衰:作为女性一定要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或者是出现停经,要及时去正规的医院做一下检查,不要错过治疗时机。
医生提醒:卵巢早衰患者千万不要自己擅自用药,要在医生的指导下方可用药。


每年查一次·健康一辈子

随着时间、年龄、生活、

工作节奏的加快和心理压力的增加,

很多疾病的发作呈现年轻化趋势,

每年一次的健康体检对女性来说尤为重要!


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