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沭阳生孩子怎样发力才是正确发力呢?

作者: 沭阳最好的妇科医院 来源:http://www.120hospital.com/ 点击:0 次

生孩子怎样发力才是正确发力呢? 经历了多个小时的阵痛,终于迎来了黎明前的曙光,准妈妈总算可以进入产房生宝宝了。 别以为进了产房就万事大急了,生孩子需要多长时间、孩子能不能顺利出生,都和产妇会不会正确用力有很大关系。 有一些产妇就是因为不会正

生孩子怎样发力才是正确发力呢?


经历了多个小时的阵痛,终于迎来了黎明前的曙光,准妈妈总算可以进入产房生宝宝了。别以为进了产房就万事大急了,生孩子需要多长时间、孩子能不能顺利出生,都和产妇会不会正确用力有很大关系。


有一些产妇就是因为不会正确用力,耗费掉太长时间,胎儿有生命危险,才转去剖腹产。痛了这么久最后还要挨上一刀,大概没有比这更悲催的事了吧。每一个顺产的妈妈都必须学会如何正确用力,进产房后医生会教你,不过提前了解一下还是很有必要哦~


生孩子怎么正确用力?


子宫口全开后,会阴膨胀,产妇需要配合阵痛,有意识地施加腹压,这种腹压便称为”使劲”。


采取仰卧的姿势做深呼吸,空气吸入胸部后,暂时憋住,然后像排便时一样,向肛门的方向用力,注意一定要往下用力,不是脸部用力,很多产妇脸涨得通红用错了力;


无法再继续憋气时,便开始吐气,接着马上再吸气、用力。这样腹内压升高促进宫缩能够加快胎儿的娩出。


当常缩间歇时


在宫缩间歇期,胎儿可以得到很多的氧气,进行能量储存,此时孕妈妈应该安静休息,而且是越放松越好,以恢复体力,期间吃一点食物补充能量。如果腹压和宫缩力配合得当,会使胎儿娩出时间明显缩短,还可以减轻阵痛;但是如果用力不当就起不到应有的作用,比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹,不但消耗体力、造成疲劳,并且导致子宫收缩乏力,影响产程进展。


当胎头下降时


胎头下降后,在宫缩强烈的时候,产妇不要再向下用力,同时应张口哈气,解除过高的腹压,以免造成会阴严重裂伤,甚至造成肛门撕裂导致产后尿失禁。产妇应稍屏气向下用力,使胎头缓缓娩出。


胎儿头娩出时


为避免胎儿头娩出过快、过猛,此刻应与医生紧密配合,在医生的指导下,用力后,放松、哈气······直到胎头慢慢娩出。胎儿娩出后,你会感到无比的轻松,也会感到很疲劳。当医生把宝宝抱到你的怀中,紧紧搂抱着她时,你会体会到初为人母的幸福与喜悦,为天底下所有母亲的艰辛而感到母亲的伟大。


进产房的注意项


提前可以准备好红牛和巧克力,阵痛的时候消耗体力比较厉害,需要补充能量,吃点克力,喝点红牛,可以帮助恢复体力。


尽量不要胡思乱想,放松心情,也不要太紧张,要想顺利生产,那就得听医生的话才行。


因为助产士和医生每天要帮助很多人分娩,她们才是最有经验的,按照她们的指导,准妈妈们才能用最有效的方法,以最合适的速度迎接你的宝宝到来。


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