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沭阳产后排气排便无小事!如何化解“欲排不能”的尴尬,让产后排气排便更顺畅?

作者: 沭阳最好的妇科医院 来源:http://www.120hospital.com/ 点击:0 次

产后排气排便无小事!如何化解“欲排不能”的尴尬,让产后排气排便更顺畅? 分娩后, 剖腹产宝妈听到医护人员 问的最多的一句话就是: “你排气了吗? ” 有些产妇或是家属十分不解, 不就是“放个屁”么, 这能有多大点儿事儿? ! 您还别说, 排气看似是件

产后排气排便无小事!如何化解“欲排不能”的尴尬,让产后排气排便更顺畅?

分娩后,剖腹产宝妈听到医护人员问的最多的一句话就是:“你排气了吗?有些产妇或是家属十分不解,不就是“放个屁”么,这能有多大点儿事儿?

您还别说,排气看似是件小事儿,其实藏着的学问可大着呢!如果产后排气不顺畅,排便就无从谈起,虽是“屁事一件”,却严重影响着产妇的康复,也会影响小宝宝的健康呢!



对于顺产的宝妈来说,孕期身体里的部分器官为了让子宫里的宝宝有足够的成长空间,都被挤到了“边边角角”。分娩以后,这些器官要渐渐“各归各位”,一系列的变化就导致了“蝴蝶效应”——便秘。便秘的痛苦不必多说,被折磨过的人恐怕都有一个有故事的菊花。


由此看来,产后排气排便无小事!

什么时间排气排便是正常的?

如何化解“欲排不能”的尴尬,

让产后排气排便更顺畅?


生完宝宝后,医生护士都会再三叮嘱新妈妈要尽快排气,防止肠粘连。剖腹产后会出现腹胀,主要由于新妈妈做的是腹部手术,在手术中,肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24~48小时后,肠道功能才会逐渐恢复。


肛门排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志,表明新妈咪肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物,否则肠胃不能承受。


一般剖腹产后24小时后会出现排气,若在48小时之后还未排气,则为异常情况,必须找医生检查处理。


1、术后适当活动

剖腹产后,由于伤口的疼痛,产妇无法像顺产的产妇那样活动自如。不过,在术后24小时后,还是应该在家人的帮助下,适当下床慢慢走几步路,或者是站立几分钟,这样会帮助肠胃蠕动。而如果实在疼痛难忍,也可以让家人帮忙在床上做翻身运动,这样可以促进尽快排气,也会避免肠粘连等问题。


2、注意饮食结构

剖腹产后,产妇需要采用少食多餐的方式,吃些清淡的食物,避免不易消化、胀气的食物,并且要细嚼慢咽,这样会帮助尽早排气。


3、按摩腹部

选择剖腹产的产妇,可以轻轻的抚摸腹部进行按摩,可以将子宫与阴道中残留的积血排除,帮助肠道蠕动。


4、借助药物

如果产妇分娩后长时间仍没有排气,就应该在医生的指导下进行药物协助了。不过,服用药物会影响产妇的身体内部环境,而且还容易对乳汁产生有害物质,因此除非情况非常紧急,否则轻易不要使用药物。


产后第一次排尿、排便


排尿在产后数小时

排便在自然分娩后2~3天,剖宫产后3~4天


正常情况下,新妈妈在分娩后2~4小时会排尿。另外,由于利尿剂作用,在产后12 ~24小时排尿会大为增加。


很多新妈咪在产后最初几天都会有排便困难的状况,但是不管是生理因素还是心理因素,都应尽早排便,可有效预防产后便秘的发生,对产后恢复也非常有利。


一般而言,自然产的产妇在产后几个小时就该解出尿来,剖宫产的产妇在前1~2天,会有导尿管协助排尿,但拿掉导尿管后约2小时就会开始有尿意,便要自行练习上厕所。


至于排便困难的原因,由于生产时损伤会阴,所以产妇事后排便时,一旦用力就会拉扯到受伤的会阴,令产妇感到很痛,而恐惧如厕。此外,坐月子期间产妇对于纤维素及水分的摄取较少,导致肠胃蠕动较慢,也容易造成排便困难,但无论如何一定要试着排便,才不会患痔疮。


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